بعد اليوم لن يلومك أحد في عشق للقهوة
هل تعلم
فائدة الكافيين لبشرتك ؟
وهل صحيح
ان ماسك القهوة يخفض من احتمالية اصابة بسرطان الجلد ويعمل على تجديد خلايا البشرة؟
هل تعلم
اننا نستعمل الكافيين في بعض مستحضرات العناية بالبشرة؟
الاجابة هي نعم بل لدى مادة الكافيين الموجودة
القهوة اثار عدة على البشرة , لذا لنبحر سويا
لمعرفة كل أسرار هذه المادة الميزة ولكن بأسلوب طبي
بعدا عن مزايدات وسائل التواصل الاجتماعي
وهذا يتم عن طريق اجاباتنا للأسئلة
التالية:
1. ما هي مادة الكافيين وكم التركيز الموجودة عادة
في منتجات العناية بالبشرة وفي القهوة العادية ؟
2. ما هي فوائد الكافيين في منتجات العناية
بالبشرة؟
3. ما هي الفوائد التي لم تثبت علميا ومنتشرة في
السوشيال ميديا ؟
4. ما هي الآثار الجانبية للكافيين ؟.
ما هي مادة
الكافيين وكم التركيز الموجودة عادة في منتجات العناية بالبشرة وفي القهوة العادية
؟
● الكافيين هو مركب طبيعي من مصادر نباتية عديمة اللون، وقلوية، وقريبة من
البورين، تعتبر مادة منبهة ومنشطة ولكنا
ايضا مادة مضادة للأكسدة وتلعب دورا هاما لبشرتنا.
عند إضافة الكافيين لمستحضرات العناية بالبشرة ، فإنه عادة ما يكون
موجودًا عند حوالي 3٪ ( القهوة العادية 1% )كما سترى عادةً الكافيين جنبًا إلى
جنب مع المكونات النباتية المفيدة الأخرى والريتينول ومضادات الأكسدة
إذا الكافيين ليس فقط للشرب ، ولكنه
مفيد أيضًا عند وضعه على الجلد.
فوائد الكافيين للبشرة طبيا:
1.
تعمل كمضادات للأكسدة والسرطانات:
كشفت الدراسات العلمية أن الكافيين يعمل
كمضاد للأكسدة ويقلل من خطر الإصابة سرطان
الجلد
فقد أظهر استخدام الكافيين وخصوصا المضاف مع مادة البوليفينول في الشاي الأخضر (كمضادات للأكسدة) انخفاضًا في الأورام السرطانية وغير
السرطانية التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية.
2.
يظهر الكافيين
أيضًا بعض الحماية ضد العد الوردي(rosacea)
وجدت دراسة أجريت عام 2018 على الممرضات أن
شرب القهوة المحتوية على الكافيين كان مرتبطًا عكسياً مع شدة العد الوردي(rosacea). القهوة منزوعة الكافيين لم تكن كذلك. وبالتالي ، يبدو أن
الكافيين الموجود في القهوة يوفر بعض الحماية ضد العد الوردي(rosacea).
3.
يساعد في انخفاضً
البكتيريا المسببة لحب الشباب وتحسينها في
أقل من أسبوعين
4.
التأثير في الدورة
الدموية للجلد عن طريق أن الكافيين يضيق الشعيرات الدموية ويزيد من تدفق الدم الى
الجلد عموما فأثبت أنها تعمل مقاومة للشيخوخة عندما يقترن بمكونات نباتية مفيدة
أخرى.
5.
تخفيض الأضرار
الخلوية الناتجة عن حروق الشمس
من خلال مساعدة الجلد على إزالة خلايا
الجلد المتضررة من حروق الشمس
إضافات من السوشيال ميديا
1.
الكافيين يساعد على شد البشرة وتخفيف السيلوليت
في مناطق مختلفة من الجسم، مثل: الفخذين، والمؤخرة،
والبطن عن طريق انه يحارب السليوليت..هل هذا صحيح ؟؟
من منظور علمي بحت ، الكافيين قد أظهر نظريًا في المختبر أنه يزيد
من تحلل الدهون (تكسير الدهون) عن طريق تثبيط نشاط
الفوسفوديستيراز.
ولكن
لسوء الحظ ، لا يبدو أن هذا ي ُترجم إلى سيناريوهات استخدام حقيقي كما اثبتته
الدراسات التي استخدمت كريم الكافيين الموضعي لتقليل السيلوليت لم يرى لها أثر
في كثير من المرضى.
2. ماسك القهوة (الكافيين) الموضعي يقلل انتفاخ منطقة العين ؟؟
الدليل العلمي لهذه الفائدة ضعيف.
في إحدى الدراسات تم دمج 3٪ من الكافيين مع
فيتامين K وأظهر نتائج مبشرة . ومع ذلك، فهو بعيد
كل البعد عن الدراسة الحاسمة حول فوائد الكافيين. نظريًا، من المعروف
أن الكافيين يضيق الشعيرات الدموية ويزيد من تدفق الدم الى الجلد عموما ،وهذان
التأثيران في الدورة الدموية يمكن أن يعزز مظهر منطقة العين , لكن دراسة أخرى
باستخدام جل الكافيين 3٪ فشلت في إظهار
النتائج.ولذلك معظمنا يعطي كريم لمنطقة العين
ذي مكونات عديدة مثل حمض الهيالورونيك ، النياسيناميد ، ومضادات الأكسدة من مادة
البوليفينول في الشاي الأخضر ، الكافيين والفيتامينات أ ، ج ، هـ ، ك . فهذه المنطقة من
الجلد شديدة الامتصاص وعرضة جدًا لمشاكل المظهر
ما هي الآثار الجانبية للكافيين؟
● نبين ان زيادة استهلاك الكافيين يمكن
أن يسبب مضاعفات مثل عدم انتظام ضربات القلب واضطرابات النوم.
● فلا ينصح ايضا بتطبيق هذه المنتجات
على مساحات كبيرة من الجسم.
واخير هذا ما يوصي به الاطباء :
● نوصي بمنتجات للعناية بالبشرة التي
تحتوي على مادة الكافيين مع الشاي الأخضر في روتين العناية اليومية للوجه
خصوصا لأنها تحسن الحالات التالية :
○ تقليل حب الشباب والوردية والزهمية,
○ يحارب شيخوخة الجلد, اضرار أشعة الشمس للمناطق المكشوفة وخصوصا الوجه
○ دوره في الحد من مخاطر الإصابة بسرطان
الجلد
● اخير دائما خذ نصائحك من الأشخاص المختصين وليس من البائعين لأن جلدك له ذاكرة. بعد عشرة أو عشرين أو ثلاثين عامًا من الآن ، ستظهر لك بشرتك نتائج عنايتك لها اليوم لذا عاملها بلطف .
كتبه لكم
د/ عبدالرحمن قاسم
طبيب مقيم جلدية وتجميل
تعليقات
إرسال تعليق
لأي إستفسار او تعليق اتركه هنا وسنتشرف بالرد عليك